南瓜玉米汁做法大全
Meggy跳舞的苹果版南瓜玉米汁
Meggy跳舞的苹果分享的南瓜玉米汁菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“南瓜玉米汁”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一根玉米、100克去皮南瓜、800毫升清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜玉米汁，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
玉米富含植物纤维，可以加快肠胃蠕动，防止便秘；其含有的黄体素、玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化；其中的维生素还调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑、抑制、延缓皱纹的产生；玉米还能降低人体血液胆固醇含量、预防高血压和冠心病的发生。而南瓜的功效不必多说，其保护胃粘膜、促消化、降脂降糖的效果很不错。用这两种食材做一道热饮，颜值高、营养好。
查看完整的制作步骤（8步）
清水淡竹版南瓜玉米汁
清水淡竹分享的南瓜玉米汁菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜玉米汁”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干甜玉米、若干南瓜、若干水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道南瓜玉米汁，可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
香香甜甜的玉米汁，光颜色就很诱惑我了。
查看完整的制作步骤（5步）
琪_feXjZ8E2版南瓜玉米汁
琪_feXjZ8E2分享的南瓜玉米汁菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“南瓜玉米汁”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1小碗板栗南瓜、1条甜玉米、若干纯净水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备破壁机，如果您也想做一道南瓜玉米汁，可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
南瓜的香味，玉米的甜味，完美的搭配，浓纯香滑，营养又健康，早餐来一杯暖暖的。
查看完整的制作步骤（9步）