芦笋排骨汤做法大全
Meggy跳舞的苹果版芦笋排骨汤
Meggy跳舞的苹果分享的芦笋排骨汤菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“芦笋排骨汤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到800克猪排骨、一把芦笋、一块鲜姜、一根大葱、两小块陈皮、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电子瓦煲，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芦笋排骨汤，可以参考Meggy跳舞的苹果分享的方法。
菜谱介绍
芦笋味甘、性寒，归肺、胃经，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值。猪排骨也是日常生活常食用的肉食。其能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。二者结合，汤清味美。芦笋只在出锅前几分钟入汤中，变色即可关火，这样能更好地保存住其营养，而且颜色清翠，口感脆嫩。
查看完整的制作步骤（8步）
丫頭☆懮懮べ版芦笋排骨汤
丫頭☆懮懮べ分享的芦笋排骨汤菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“芦笋排骨汤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到半斤芦笋、八两排骨、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，如果您也想做一道芦笋排骨汤，可以参考丫頭☆懮懮べ分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）