糟菜炒蚕豆做法大全
陆妞儿版糟菜炒蚕豆
陆妞儿分享的糟菜炒蚕豆菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“糟菜炒蚕豆”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克蚕豆、2包糟菜、一个青辣椒、一个红辣椒、一根葱、一块生姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道糟菜炒蚕豆，可以参考陆妞儿分享的方法。
菜谱介绍
闽清特产的这个“梅塔”牌糟菜，真的是非常百搭，不管是用来炒菜还是煮汤都非常好吃。
查看完整的制作步骤（10步）
northsouth版糟菜炒蚕豆
northsouth分享的糟菜炒蚕豆菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“糟菜炒蚕豆”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干蚕豆、若干糟菜、若干盐、若干味精、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道糟菜炒蚕豆，可以参考northsouth分享的方法。
菜谱介绍
鲁迅在《社戏》里写，他们看戏完毕回家的路上，小朋友们偷了罗汉豆来吃，罗汉豆也就是蚕豆。蚕豆有助于保护血管，其中的植物蛋白及膳食纤维能辅助降低血糖，富含精氨酸可松弛血管平滑肌，减少血管堵塞的机会。
查看完整的制作步骤（6步）