韭菜炒焖子做法大全
尔东叶版韭菜炒焖子
尔东叶分享的韭菜炒焖子菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“韭菜炒焖子”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到200克焖子、若干油、若干胡萝卜、100克韭菜、若干盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒焖子，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
我们这里，有“二月二，龙抬头”煎焖子的习俗。今年二月二，吃了煎焖子后还剩下一些，将其与韭菜搭配炒着吃。菜品无论是味道还是保健功效都非常不错。熬焖子，一般选用两种食材，绿豆粉或是红薯粉。鉴于春季是排毒养颜的好时节，我特意买了红薯粉焖子。因为红薯含有大量柔软的膳食纤维，有助于清肠，促进排毒，食用红薯粉焖子可以收到很好的排毒养颜效果。春季还是养肝的最好季节，绿色蔬菜是养肝的首选食材。因此，韭菜不但是排毒减肥的利好食材，养肝的功效也很显著。
查看完整的制作步骤（12步）
尔东叶版韭菜炒焖子
尔东叶分享的韭菜炒焖子菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“韭菜炒焖子”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到80克韭菜、300克焖子、若干油、若干盐、若干鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒焖子，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
韭菜、焖子都是家人喜欢的食材，将二者搭配在一起，简单的炒制，无需多种调味品，菜品相当好吃。食疗功效也很多，润肠，排毒，减肥，防癌。
查看完整的制作步骤（9步）