西葫芦炒火腿做法大全
烟雨心灵版西葫芦炒火腿
烟雨心灵分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1根嫩西葫芦、4片火腿、半根胡萝卜、若干盐、少许葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考烟雨心灵分享的方法。
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eykier版西葫芦炒火腿
eykier分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪肉火腿肠、1个西葫芦、两瓣大蒜、若干盐、若干十三香、一汤匙耗油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考eykier分享的方法。
菜谱介绍
西葫芦有清热利尿、除烦止咳、润肺止咳、消肿散结的功效。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。选购指南、看外表：要挑选色鲜质嫩，瓜体周正，表面光滑无疙瘩者、摸一摸：表皮光滑，皮薄肉饱满，如果发空发软，则说明老了。食用禁忌西葫芦不宜生吃。在烹调时不要煮的太烂，以免营养受破坏。脾胃虚弱的人不宜吃西葫芦。火腿一般人群均可食用是由猪肉腌而成，适宜气血不足者食用；适宜脾虚久泻、胃口不开者食用；适宜体质虚弱、虚劳怔忡、腰脚无力者食用。这道西葫芦炒火腿是我除了炒蛋以外经常做的，个人比较喜欢这样搭配，火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，配西葫芦一起炒，火腿肉的咸香能够很好的融进西葫芦里面。
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焱垚小baby版西葫芦炒火腿
焱垚小baby分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一个西葫芦、两根火腿肠、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考焱垚小baby分享的方法。
菜谱介绍
西葫芦含有很高的维生素，减脂期的小伙伴也可以吃哦
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最初的最美?版西葫芦炒火腿
最初的最美?分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干西葫芦、若干火腿、若干盐、若干鸡粉、若干味精、若干葱、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考最初的最美?分享的方法。
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getit?版西葫芦炒火腿
getit?分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一根西葫芦、两根火腿、若干盐、若干油、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考getit?分享的方法。
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全の美食版西葫芦炒火腿
全の美食分享的西葫芦炒火腿菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西葫芦炒火腿”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一条西葫芦、若干火腿、若干姜、若干葱、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道西葫芦炒火腿，可以参考全の美食分享的方法。
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