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凉拌苜蓿热门做法

凉拌苜蓿(菜谱No.280-120)

凉拌苜蓿
美女天天分享的凉拌苜蓿菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌苜蓿”制作过程分13个步骤,本菜谱一共需要用到200克苜蓿、1勺盐、2个红辣椒、1勺蒜泥、1匙食用油、5颗花椒、1勺香油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备煮锅、炒锅,作者提供了12张实拍的做菜图片,如果您也想做一道凉拌苜蓿,可以参考美女天天分享的方法。

菜谱介绍
苜蓿是一种多年生长的野外草本植物其嫩芽可以食用,是一种营养价值很高,是高纤维,低糖,低热量的食物,中医认为其性能:味甘,淡,微寒,又清胃火,胃热,利尿除湿的作用凉拌苜蓿草头早春时节的养生菜,野菜,排毒清火

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凉拌苜蓿(菜谱No.337-850)

凉拌苜蓿
发现一只小馋猫??分享的凉拌苜蓿菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌苜蓿”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到500克苜蓿、1勺香油、1勺蒜泥、2勺生抽、少许盐、1勺葱油、1勺芝麻、2勺醋这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅,如果您也想做一道凉拌苜蓿,可以参考发现一只小馋猫??分享的方法。
查看完整的制作步骤(5步)

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