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燕麦豆浆做法大全

食·色版燕麦豆浆

燕麦豆浆食·色版
食·色分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分10个步骤,本菜谱一共需要用到1/2杯黄豆、1/2杯燕麦杯、1200毫升水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,作者提供了9张实拍的做菜图片,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考食·色分享的方法。

菜谱介绍
燕麦其实是个好东西,可惜咱家不知道用,买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃,稠稠的,滑滑的。然而,也没人用。于是,燕麦就这么存下来。实在不知道把燕麦用来做什么,索性来一个浓稠的燕麦豆浆。豆浆是天天喝的,虽然不是所有人喝,喝进谁都肚子谁受益。此豆浆益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

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一溪月版燕麦豆浆

燕麦豆浆一溪月版
一溪月分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到2把燕麦、2把黄豆、一把大米、L000毫升清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备破壁机,作者提供了8张实拍的做菜图片,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考一溪月分享的方法。

菜谱介绍
口感香滑。燕麦含族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素,每克燕麦粉中高达毫克。有降血糖,补充钙质,润肠通便,预防心脑血管疾病的功效。

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含雪玫瑰版燕麦豆浆

燕麦豆浆含雪玫瑰版
含雪玫瑰分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分14个步骤,本菜谱一共需要用到半杯黄豆、半杯燕麦这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,作者提供了13张实拍的做菜图片,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考含雪玫瑰分享的方法。

菜谱介绍
最近对豆浆机又重新燃起了热情,我把买豆浆机时送的书翻出来,准备除了自己不喜欢的,都试试口感不错,还算香醇,豆味儿不太浓,不喜欢豆味儿的,推荐可以试试功效:益肝和胃

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馋嘴乐版燕麦豆浆

燕麦豆浆馋嘴乐版
馋嘴乐分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到160克大豆、若干燕麦这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考馋嘴乐分享的方法。

菜谱介绍
燕麦豆浆做法和原味豆浆一样,直接把燕麦片和泡发的大豆同时放入豆浆机,启动豆浆机就可以完成。

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满宝妈妈版燕麦豆浆

燕麦豆浆满宝妈妈版
满宝妈妈分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到半碗黄豆、一把燕麦、若干清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考满宝妈妈分享的方法。

菜谱介绍
这是今天早餐打的豆浆,还煎了馒头片,馒头片没拍成品图就被吃了,豆浆倒是随手拍了两张,因为太简单了,不好意思上传,不过为了纪念,也拿出来分享一下吧。

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痛苦的人生版燕麦豆浆

燕麦豆浆痛苦的人生版
痛苦的人生分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分9个步骤,本菜谱一共需要用到20克黄豆、40克燕麦、10克大米、若干枸杞、1500克清水这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考痛苦的人生分享的方法。
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花狐狸的厨房版燕麦豆浆

燕麦豆浆花狐狸的厨房版
花狐狸的厨房分享的燕麦豆浆菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“燕麦豆浆”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到70克黄豆、45克燕麦、六个红枣、若干冰糖这些原材料及调味料,厨具方面需要准备豆浆机,如果您也想做一道燕麦豆浆,可以参考花狐狸的厨房分享的方法。

菜谱介绍
豆浆养人。特别是女人。好好的来一杯吧

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