韭菜木耳炒蛋做法大全
不做妖精好多年版韭菜木耳炒蛋

不做妖精好多年分享的韭菜木耳炒蛋菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜木耳炒蛋”制作过程分17个步骤,本菜谱一共需要用到1把干木耳、1个鸡蛋、30克(可以多一点)韭菜、2汤匙食用油、0·5克食盐、0·5克鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了16张实拍的做菜图片,如果您也想做一道韭菜木耳炒蛋,可以参考不做妖精好多年分享的方法。
菜谱介绍
秋天,养肺的季节,多吃点木耳,既可以清除呼吸道吸入的尘埃,也可以防治缺铁性贫血延缓衰老。
查看完整的制作步骤(17步)
柠檬香叶版韭菜木耳炒蛋

柠檬香叶分享的韭菜木耳炒蛋菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜木耳炒蛋”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到两枚鸡蛋、若干韭菜、若干木耳、若干甜椒、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道韭菜木耳炒蛋,可以参考柠檬香叶分享的方法。
菜谱介绍
韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。木耳能凉血止血,和血养营,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾。韭菜木耳炒鸡蛋那是营养丰富,色香味俱全。
查看完整的制作步骤(7步)