蒜蓉马齿苋做法大全
宸·羽版蒜蓉马齿苋
宸·羽分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到250克马齿苋、若干蒜蓉、1个小米椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考宸·羽分享的方法。
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红?宏版蒜蓉马齿苋
红?宏分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于葱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1把马齿苋、6粒大蒜、若干辣椒段这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考红?宏分享的方法。
菜谱介绍
马齿苋性寒味酸，含有大量的钾盐等，可以说它是菜又是药，具有杀菌消炎、利水消肿、降血压血糖、预防白发等很好的作用，所以马齿苋在民间又有着“长寿草”的美称。
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小丫superstar版蒜蓉马齿苋
小丫superstar分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干马齿苋、若干葱、若干姜、若干大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考小丫superstar分享的方法。
菜谱介绍
看到马齿苋，就想起小时候拿着铲子到菜地里挖马齿苋的情景，菜地里的马齿苋长的很壮，一会就能铲一小篮，带回家或蒸或炒都好吃。
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pysot版蒜蓉马齿苋
pysot分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1小把马齿苋、5瓣蒜、1小勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考pysot分享的方法。
菜谱介绍
马齿苋是凉性植物，具有解毒消肿、生津止渴和消炎利尿的作用。它不仅能食用，还可以入药，也因有如此多的功效，而被喻为“天然维生素”。
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MissChen版蒜蓉马齿苋
MissChen分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干马齿苋、若干蒜头、若干盐、若干白糖、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考MissChen分享的方法。
菜谱介绍
马苋菜，马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物，学名“马齿苋”，我县民间俗称“马蜂菜”，在上海被称为保健菜，是一种特色野菜。因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。通常匍匐，无毛，茎常带紫色。叶对生，倒卵状楔形。夏季开花，花小型，黄色。果圆锥形、盖裂。常生于园地或荒地。马齿笕的功效：有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。今天这个马齿苋是长在自家花盆里的。
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米拉Miira版蒜蓉马齿苋
米拉Miira分享的蒜蓉马齿苋菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜蓉马齿苋”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一把马齿苋、若干葱、若干姜、若干蒜、若干油、若干盐、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜蓉马齿苋，可以参考米拉Miira分享的方法。
菜谱介绍
马齿苋，夏天最常见的野菜，富含丰富的维生素，矿物质，蛋白质等，中医认为马齿苋入大肠，经肝，清热解毒，凉血消肿今来一款：蒜蓉马齿苋家常做法，供大家参考
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