蚝油金针菇做法大全
尔东叶版蚝油金针菇
尔东叶分享的蚝油金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油金针菇”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到300克金针菇、若干油、若干盐、若干味精、若干胡萝卜、若干青椒、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油金针菇，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
金针菇是很利好的菌类食材，营养丰富，特别是补脑健脑的功效很突出，脑力劳动者更适宜经常食用金针菇。再搭配些可以明目养眼的胡萝卜等利好食材，很不错的一道美味。
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零下一度0511版蚝油金针菇
零下一度0511分享的蚝油金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油金针菇”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到400克金针菇、几瓣蒜、若干葱白、若干盐、若干鸡粉、2勺蚝油、几滴芝麻油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油金针菇，可以参考零下一度0511分享的方法。
菜谱介绍
金针菇又称毛柄小火菇，因其菌柄细长似金针菜，故称金针菇，它有很高的药用食疗作用。例如：金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，可以预防和治疗肝脏病；其实也适合高血压人群，可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；第三富含蛋白质、难生素、等等。对金针菇大家都不陌生了，家庭或是外面吃火锅最为常见的一种配菜，价格便宜又美味，可用于清蒸、炒、或是煮汤。这道菜做法简单，清淡却不失美味，除了大鱼大肉，偶尔来一份清淡的菜肴也不错……
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京京~版蚝油金针菇
京京~分享的蚝油金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油金针菇”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油金针菇，可以参考京京~分享的方法。
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心味家版蚝油金针菇
心味家分享的蚝油金针菇菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油金针菇”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干金针菇、若干小葱这些原材料及调味料，如果您也想做一道蚝油金针菇，可以参考心味家分享的方法。
菜谱介绍
这道耗油金针菇做法简单，蚝油的加入更是增加了金针菇的鲜香
查看完整的制作步骤（6步）