老干妈拌苦瓜做法大全
美女天天版老干妈拌苦瓜
美女天天分享的老干妈拌苦瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“老干妈拌苦瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到100克苦瓜、2匙老干妈辣酱、2匙蒸鱼豉油、1匙蒜末、1匙食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他、砂锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道老干妈拌苦瓜，可以参考美女天天分享的方法。
菜谱介绍
立夏时节天气比较炎热而且气候也非常的干燥，就来的爽口的小菜清凉一夏啦，苦瓜是夏天的常见菜清热解暑多吃点对身体好。
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林玉清ivien版老干妈拌苦瓜
林玉清ivien分享的老干妈拌苦瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“老干妈拌苦瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到一根苦瓜、两大勺老干妈、一勺醋、若干盐这些原材料及调味料，如果您也想做一道老干妈拌苦瓜，可以参考林玉清ivien分享的方法。
菜谱介绍
老干妈拌苦瓜做法相当的简单，冷藏后口感相当爽口，颜色诱人。
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小尧0209版老干妈拌苦瓜
小尧0209分享的老干妈拌苦瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“老干妈拌苦瓜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到半根苦瓜、若干老干妈水豆鼓、若干白醋这些原材料及调味料，如果您也想做一道老干妈拌苦瓜，可以参考小尧0209分享的方法。
菜谱介绍
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。摘自互联网炎热的天气，更需要下火，苦瓜的作用又那么多，怎么能够不经常食用呢。生拌的苦瓜，带有淡淡的清香，与老干妈水豆鼓合拌，不需要再加盐先调和，因为老干妈的盐味已经有些重了，放少量就好。不过先用白醋浸下，会更爽脆哦。记得苦瓜一定要切薄。
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Liu-溜溜版老干妈拌苦瓜
Liu-溜溜分享的老干妈拌苦瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“老干妈拌苦瓜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干苦瓜、若干小葱、若干老干妈 醋 生抽 盐 鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道老干妈拌苦瓜，可以参考Liu-溜溜分享的方法。
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杜鹃花730版老干妈拌苦瓜
杜鹃花730分享的老干妈拌苦瓜菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“老干妈拌苦瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到一条苦瓜、两起匙老干妈豆豉辣椒、一小块姜、两三瓣蒜、若干盐、若干醋、若干味精这些原材料及调味料，如果您也想做一道老干妈拌苦瓜，可以参考杜鹃花730分享的方法。
菜谱介绍
这是一道快手菜，适合上班族和没时间做菜的人，吃的是苦瓜的清脆
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