山药木耳炒肉做法大全
沙儿飞飞?版山药木耳炒肉
沙儿飞飞?分享的山药木耳炒肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“山药木耳炒肉”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到300克瘦肉、1把木耳、1根山药、1颗大葱、1勺红薯粉、1勺郫县豆瓣、若干干红花椒、1勺生抽、若干姜末、若干蒜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了16张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药木耳炒肉，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
山药木耳炒肉、美味好吃
查看完整的制作步骤（17步）
悠然之旅版山药木耳炒肉
悠然之旅分享的山药木耳炒肉菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“山药木耳炒肉”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到250克山药、若干木耳、一小块猪瘦肉、一个青椒、若干生姜、若干葱、若干盐、若干生抽、若干鸡精、若干胡椒粉、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药木耳炒肉，可以参考悠然之旅分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）
elmonte版山药木耳炒肉
elmonte分享的山药木耳炒肉菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“山药木耳炒肉”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克山药、20克木耳、1小块瘦肉、若干盐、若干糖、若干玉米油这些原材料及调味料，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道山药木耳炒肉，可以参考elmonte分享的方法。
菜谱介绍
鲁菜虽然讲究调味纯正，口味偏于咸鲜，但也有清淡的，适合我家的口味。这个山药木耳炒肉不但营养丰富，口感也很不错，脆脆的，好吃呢山药健脾，补肺，固肾，益精，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。夏季吃木耳还有助于消暑，同时还有降压美容等食疗功效。
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