香菇炒花菜做法大全
蓝湖版香菇炒花菜
蓝湖分享的香菇炒花菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香菇炒花菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到500克花菜、100克香菇、若干虾油、若干鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇炒花菜，可以参考蓝湖分享的方法。
菜谱介绍
适合节气：芒种、夏至营养功效：花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素、、、、、和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
查看完整的制作步骤（5步）
斯佳丽WH版香菇炒花菜
斯佳丽WH分享的香菇炒花菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“香菇炒花菜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到6-8朵香菇、1小颗有机花菜、3-5颗枸杞、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香菇炒花菜，可以参考斯佳丽WH分享的方法。
菜谱介绍
香菇是个营养极丰富的食材，但有些人会觉得味道太冲，这样不要吃干香菇，可换吃新鲜香菇，新鲜的味道要清淡的多，口感也嫩。平常花菜经常炒肉，但吃荤太多不好，偶尔换换口味吧，用香菇来搭配炒它。很家常的一道菜，简单的黑白配，香菇与花菜的完美结合，把不易入味的花菜融入了香菇的鲜味，味道出奇的好，健康蔬菜吃了也不怕长肉肉。
查看完整的制作步骤（8步）