鸡蛋卷饼做法大全
鱼家小厨版鸡蛋卷饼
鱼家小厨分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡蛋、若干面粉、若干火腿肠、若干十三香、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考鱼家小厨分享的方法。
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沙儿飞飞?版鸡蛋卷饼
沙儿飞飞?分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到2勺面粉、1个鸡蛋、6个鹌鹑蛋、1个胡萝卜、若干葱花、若干黑芝麻、1勺五香粉、1勺盐、若干黄豆酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
早餐来点鸡蛋调入面粉中、烙成饼营养又健康。简单又方便。
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宝妈小厨·版鸡蛋卷饼
宝妈小厨·分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到230克面粉、3个鸡蛋、若干香菜末、若干清水、若干葱花、若干黑芝麻、1大汤匙甜面酱、1大汤匙大酱、半汤匙酱汁、少许植物油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考宝妈小厨·分享的方法。
菜谱介绍
这款卷饼非常的适合做早餐，快手又营养，很值得一试
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huan5477版鸡蛋卷饼
huan5477分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个鸡蛋、20克面粉、若干（番茄酱土豆丝）剩菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考huan5477分享的方法。
菜谱介绍
想办法消灭剩菜，昨天就想好了，我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼，大家也试试这样消灭你的剩菜吧，还可以好好吃个早餐，简单方便
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紫色草2004版鸡蛋卷饼
紫色草2004分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干面粉、若干鸡蛋、若干生菜、若干香肠这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考紫色草2004分享的方法。
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演堃大宝贝版鸡蛋卷饼
演堃大宝贝分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到100克面粉、200克水、1颗生菜、一勺黑芝麻、若干葱花、五个鸡蛋、一勺盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考演堃大宝贝分享的方法。
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沙儿飞飞?版鸡蛋卷饼
沙儿飞飞?分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到1碗面粉、1个鸡蛋、若干黄豆酱、若干黑芝麻、半勺盐、若干五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
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红糖香香香版鸡蛋卷饼
红糖香香香分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到3个鸡蛋、200克面粉、若干水、1颗生菜、1根黄瓜、3根火腿肠这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考红糖香香香分享的方法。
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烟雨心灵版鸡蛋卷饼
烟雨心灵分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到1杯面粉、若干清水、3个鸡蛋、若干苦苣、若干辣酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考烟雨心灵分享的方法。
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橙m爱美食版鸡蛋卷饼
橙m爱美食分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到100克面粉、2个鸡蛋、若干盐、若干花椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考橙m爱美食分享的方法。
菜谱介绍
想吃鸡蛋了，就想尝试和平日不同的鸡蛋做法，于是这个鸡蛋卷饼就诞生啦
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這這那那版鸡蛋卷饼
這這那那分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干面粉、若干鸡蛋、若干土豆、若干辣椒、若干葱、若干姜、若干蒜、若干花椒面、若干味精、若干酱油、若干醋、若干盐、若干色拉油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考這這那那分享的方法。
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A乖乖版鸡蛋卷饼
A乖乖分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到3个鸡蛋、若干洋葱、若干胡萝卜、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考A乖乖分享的方法。
菜谱介绍
中午不知道吃什么好，简单做个鸡蛋卷饼
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瓶o·┈版鸡蛋卷饼
瓶o·┈分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到少许面粉、少许香葱、少许芝麻、一个鸡蛋、少许甜面酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考瓶o·┈分享的方法。
菜谱介绍
宝宝的营养早餐简单美味
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阳台上的草莓版鸡蛋卷饼
阳台上的草莓分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到若干面粉、若干植物油、3只鸡蛋、若干辣酱、若干(或沙拉酱，番茄酱）甜面酱、若干火腿肠、若干（豆芽菜）西生菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考阳台上的草莓分享的方法。
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提啦米酥版鸡蛋卷饼
提啦米酥分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分24个步骤，本菜谱一共需要用到一汤匙黄豆面粉、一汤匙玉米面粉、一汤匙荞麦面粉、一汤匙小麦面粉、每张饼一个鸡蛋、一个土豆、一把生菜、一根黄瓜、若干芝麻酱、若干蒜蓉辣酱、一个青辣椒、一个红辣椒这些原材料及调味料，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考提啦米酥分享的方法。
菜谱介绍
上班的时候早餐一定会买煎饼果子。超爱现在有时间了，终于可以自己动手了。想怎么美味就怎么美味，想怎么营养就怎么营养今天起了个大早，简单洗漱过后，先把我的营养无敌粥煮上，呼吸着清晨新鲜无比的空气出去买最新鲜的菜菜，回来时老公跟小宝贝都还在香甜的睡梦中呢。刚好没有人打搅，赶紧开始忙活起来了。做好了早餐，刚巧宝贝跟老公也都醒来了，于是，开始了幸福的一家三口最最平常的一个美好的早晨。
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清风小厨L版鸡蛋卷饼
清风小厨L分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到4个鸡蛋、50克面粉、若干韭菜、若干盐、若干胡椒粉、若干甜辣酱、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考清风小厨L分享的方法。
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柠檬小卷版鸡蛋卷饼
柠檬小卷分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到250克面粉、4只鸡蛋、200克猪肉、少许香葱、若干盐、若干老干妈辣椒酱、若干番茄酱这些原材料及调味料，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考柠檬小卷分享的方法。
菜谱介绍
有天小卷想着白粥太难下咽配些什么菜好呢突然想到老家整天过白粥的鸡蛋烙饼有妈妈的味道嘿嘿脑筋一转准备给鸡蛋烙饼改良改良二话不说开工
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neco版鸡蛋卷饼
neco分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到2个鸡蛋、100克面粉、4片生菜叶子、1个胡萝卜、若干肉松、200克清水、若干葱花、2克盐、若干芝麻、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考neco分享的方法。
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catgalaxy版鸡蛋卷饼
catgalaxy分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1勺面粉、若干牛肉卷、几条黄瓜、1个鸡蛋、若干黑胡椒、一点儿盐、若干油、些许葱花这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考catgalaxy分享的方法。
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(纳尼亚)版鸡蛋卷饼
(纳尼亚)分享的鸡蛋卷饼菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“鸡蛋卷饼”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到50克猪肉、1根黄瓜、2个鸡蛋、若干油、若干番茄酱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道鸡蛋卷饼，可以参考(纳尼亚)分享的方法。
菜谱介绍
鸡蛋富含胆固醇，营养丰富。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有的磷、的锌、的铁、的蛋白质、的维生素、的维生素、的维生素、的维生素、的维生素的维生素。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，每百克可高达毫克，因此，不少人，特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心，怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。科学家们研究发现，鸡蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。因此，科学家们认为，对胆固醇正常的老年人，每天吃个鸡蛋，其毫升血液中的胆固醇最高增加毫克，不会造成血管硬化。但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担。每人每天以吃个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。
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