韭菜炒豆芽热门做法
韭菜炒豆芽(菜谱No.035-145)

菜谱介绍
黄豆芽是以豆科植物黄豆浸水发芽而得名。黄豆芽味道鲜美,与黑豆芽、绿豆芽同属一类。黄豆芽有清热利湿、利尿解毒、通便的功效。可抗病毒,抗肿瘤,营养毛发,促进生长发育,改善神经衰弱,消除疲劳。韭菜可以把消化道中不消化的异物,如沙砾、头发等包裹起来,故有“洗肠草”之称。有温肾助阳、健脾益胃、行气理血的功效。韭菜可降血脂、扩张血管;促进胃肠道蠕动,预防便秘。韭菜与黄豆芽搭配食用,可加速体内脂肪代谢,特别适合便秘者和肥胖者食用。烹调黄豆芽时加几滴醋,可使蛋白质尽快凝固,同时也可防止维生素流失。既能去除涩味,又能保持豆芽爽脆鲜嫩。
韭菜炒豆芽(菜谱No.399-406)

韭菜炒豆芽(菜谱No.449-077)
菜谱介绍
韭菜炒豆芽、减脂菜、清爽美味。
韭菜炒豆芽(菜谱No.456-988)
菜谱介绍
简单省事,清淡爽口。
韭菜炒豆芽(菜谱No.331-404)
韭菜炒豆芽(菜谱No.471-641)
韭菜炒豆芽(菜谱No.404-685)
菜谱介绍
绿豆芽单炒觉得有股味道不好吃试试韭菜炒绿豆芽吧味道很不错,虽然是素菜但是比吃青菜还省钱,一块钱韭菜和一块钱绿豆芽就炒一盘了,两块钱就出了一个菜了,经济实惠好吃。
韭菜炒豆芽(菜谱No.396-838)
菜谱介绍
自己生的绿豆芽安全卫生,味道也鲜美,把它与韭菜放一起炒,那真是绝配啊,两个鲜碰一起,鲜上加鲜,还补钙壮阳,多好的啊,当然出锅前放点这个,味道更是好到没话说,是什么呢快来往下看吧。
韭菜炒豆芽(菜谱No.503-889)
菜谱介绍
春天的韭菜最鲜嫩,可好吃了。
韭菜炒豆芽(菜谱No.110-750)
韭菜炒豆芽(菜谱No.391-278)
韭菜炒豆芽(菜谱No.391-481)
韭菜炒豆芽(菜谱No.467-298)
韭菜炒豆芽(菜谱No.459-948)
韭菜炒豆芽(菜谱No.398-517)
菜谱介绍
春天,万物复苏,小朋友也到了串个猛长的时候,多吃些含钙的食品是有利于长高的,豆芽含钙丰富,加上韭菜快炒几分钟,又香又脆,下饭得很
韭菜炒豆芽(菜谱No.461-170)
韭菜炒豆芽(菜谱No.112-431)
菜谱介绍
豆芽与笋、菌并列为“素食鲜味三霸”,而且豆芽的营养价值要高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽菜中好象绿豆芽最为便宜,它口感脆爽,不论炒制或凉拌都很好吃。而且绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者,还能降血脂和软化血管。
韭菜炒豆芽(菜谱No.280-828)
菜谱介绍
韭菜炒豆芽福建人都把这个菜裹着薄饼当春卷吃直接吃或者炸着吃都非常好吃真的是怎么都好吃啊
韭菜炒豆芽(菜谱No.063-967)
韭菜炒豆芽(菜谱No.437-922)
菜谱介绍
脆嫩爽口,开胃下饭。