韭菜炒豆芽做法大全
籣草児版韭菜炒豆芽
籣草児分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到420 克黄豆芽、100 克韭菜、200 克猪肉、2 茶匙食油、若干盐、若干胡椒、若干淀粉、若干生抽、若干香醋这些原材料及调味料，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考籣草児分享的方法。
菜谱介绍
黄豆芽是以豆科植物黄豆浸水发芽而得名。黄豆芽味道鲜美，与黑豆芽、绿豆芽同属一类。黄豆芽有清热利湿、利尿解毒、通便的功效。可抗病毒，抗肿瘤，营养毛发，促进生长发育，改善神经衰弱，消除疲劳。韭菜可以把消化道中不消化的异物，如沙砾、头发等包裹起来，故有“洗肠草”之称。有温肾助阳、健脾益胃、行气理血的功效。韭菜可降血脂、扩张血管；促进胃肠道蠕动，预防便秘。韭菜与黄豆芽搭配食用，可加速体内脂肪代谢，特别适合便秘者和肥胖者食用。烹调黄豆芽时加几滴醋，可使蛋白质尽快凝固，同时也可防止维生素流失。既能去除涩味，又能保持豆芽爽脆鲜嫩。
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泥泥_鳅鳅版韭菜炒豆芽
泥泥_鳅鳅分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1把韭菜、300克绿豆芽、半根胡萝卜、1克盐、2勺生抽、1勺醋、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考泥泥_鳅鳅分享的方法。
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沙儿飞飞?版韭菜炒豆芽
沙儿飞飞?分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1盘豆芽、1把韭菜、1节胡萝卜、1节黄瓜、1瓣蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅、炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
菜谱介绍
韭菜炒豆芽、减脂菜、清爽美味。
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hb俗人版韭菜炒豆芽
hb俗人分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干韭菜、若干豆芽、若干葱、一片姜、一瓣蒜、两个干红辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考hb俗人分享的方法。
菜谱介绍
简单省事，清淡爽口。
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烟雨心灵版韭菜炒豆芽
烟雨心灵分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到约300克绿豆芽、1绺韭菜、少许胡萝卜、若干生抽、若干盐、少许鸡粉、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考烟雨心灵分享的方法。
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零下一度0511版韭菜炒豆芽
零下一度0511分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆芽、150克韭菜、2片姜、1个红尖椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考零下一度0511分享的方法。
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南兮·人间烟火版韭菜炒豆芽
南兮·人间烟火分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到150克韭菜、200克绿豆芽、5-6片蒜片、若干盐、若干油、少许鸡粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考南兮·人间烟火分享的方法。
菜谱介绍
绿豆芽单炒觉得有股味道不好吃试试韭菜炒绿豆芽吧味道很不错，虽然是素菜但是比吃青菜还省钱，一块钱韭菜和一块钱绿豆芽就炒一盘了，两块钱就出了一个菜了，经济实惠好吃。
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石榴树2008版韭菜炒豆芽
石榴树2008分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克豆芽、200克韭菜、1粒大料、若干食用油、少许醋、少许盐、少许米醋、若干葱、若干姜、数粒花椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
自己生的绿豆芽安全卫生，味道也鲜美，把它与韭菜放一起炒，那真是绝配啊，两个鲜碰一起，鲜上加鲜，还补钙壮阳，多好的啊，当然出锅前放点这个，味道更是好到没话说，是什么呢快来往下看吧。
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石榴树2008版韭菜炒豆芽
石榴树2008分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1小把韭菜、200克豆芽、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考石榴树2008分享的方法。
菜谱介绍
春天的韭菜最鲜嫩，可好吃了。
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零下一度0511版韭菜炒豆芽
零下一度0511分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到250克韭菜、250克豆芽、60克瘦肉、2片姜、2瓣蒜、2个指天椒、1勺生抽、2克盐、1克鸡精、1克胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考零下一度0511分享的方法。
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金凤栖梧版韭菜炒豆芽
金凤栖梧分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干豆芽、若干韭菜、少许花椒粉、少许红椒、少许盐、少许油、少许鸡精、少许葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考金凤栖梧分享的方法。
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髅小彬版韭菜炒豆芽
髅小彬分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1把韭菜、400克豆芽、1/2根胡萝卜、1勺植物油、1段大葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考髅小彬分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
宸·羽版韭菜炒豆芽
宸·羽分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克韭菜、200克豆芽、若干盐、若干油、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考宸·羽分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）
小耿妈妈版韭菜炒豆芽
小耿妈妈分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到250克韭菜、500克绿豆芽、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅、炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考小耿妈妈分享的方法。
菜谱介绍
春天，万物复苏，小朋友也到了串个猛长的时候，多吃些含钙的食品是有利于长高的，豆芽含钙丰富，加上韭菜快炒几分钟，又香又脆，下饭得很
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一米阳光612版韭菜炒豆芽
一米阳光612分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到250克绿豆芽、1小把韭菜、1片姜、2颗蒜瓣、3个小米辣、几粒花椒、几片肥肉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考一米阳光612分享的方法。
查看完整的制作步骤（12步）
邱思林林版韭菜炒豆芽
邱思林林分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到两片姜、一斤半豆芽、若干肥肉、2瓣蒜、一斤韭菜、半勺味精、两勺盐、一勺鸡精、少量料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考邱思林林分享的方法。
菜谱介绍
韭菜炒豆芽福建人都把这个菜裹着薄饼当春卷吃直接吃或者炸着吃都非常好吃真的是怎么都好吃啊
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hengshibugong版韭菜炒豆芽
hengshibugong分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到一小把韭菜、半斤豆芽、若干葱、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考hengshibugong分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）
Doctor_mtNXLM版韭菜炒豆芽
Doctor_mtNXLM分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1斤豆芽、一小把韭菜、少量盐、一勺生抽、少量葱段、少量植物油、一勺醋这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考Doctor_mtNXLM分享的方法。
菜谱介绍
脆嫩爽口，开胃下饭。
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媛芷媛味版韭菜炒豆芽
媛芷媛味分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到200克韭菜、100克豆芽、少许盐、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考媛芷媛味分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
开心肥羊版韭菜炒豆芽
开心肥羊分享的韭菜炒豆芽菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒豆芽”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到250克豆芽、100克韭菜、若干鱼丸、1匙盐、少许胡椒粉、少许鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道韭菜炒豆芽，可以参考开心肥羊分享的方法。
菜谱介绍
春天吃韭菜炒豆芽，提阳气，排肝毒。
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