空气炸锅烤红薯做法大全
飘零星版空气炸锅烤红薯

菜谱介绍
天气渐渐冷下来了,走在街头已经明显感到了凉意,不自觉得缩紧了脖子,将手放进了口袋里。街角那个卖红薯的小摊生意也好了起来。热热的烤红薯抱在手里,不仅吃起来美味,而且还可以暖手啊。烤红薯是带有记忆味道的吃食。一看见烤红薯就不禁想起小的时候,每到冬天,一放学就约了伙伴们一起到地里挖红薯,生了火堆烤红薯吃,等待红薯烤熟的时间,大家围着火堆玩各种游戏,女孩子们跳皮筋、丢手绢,男孩子们摔跤、斗鸡,那个时候是最幸福的时候。用空气炸锅烤红薯,简单方便又快捷,烤出来的红薯软糯香甜,可以吃出小时候的味道。
Meggy跳舞的苹果版空气炸锅烤红薯

菜谱介绍
红薯味道香甜鲜美,富含膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素和钾、镁、铜、钙、硒等从体所需的十余种微量元素,能为人体提供多种营养成分。由于红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒效果明显;其热量低,脂肪含量少,能起到饱腹作用,当主食食用能有效减少其它食物摄取,阻止糖类变成脂肪,达到减肥瘦身的目的。冬天到了,满大街的红薯飘香了。咱在家也能烤出香甜软糯的红薯来,您来看。
水尝无华版空气炸锅烤红薯
菜谱介绍
用空气炸锅烤出来的红薯,健康美味还营养,我都是把小个红薯全部洗出来,想什么时候吃就烤几个,方便快捷。
会颖版空气炸锅烤红薯
菜谱介绍
第一次做就成功了,吃起来有炉火烤出来的味道。好吃健康营养。红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。
政妈妈版空气炸锅烤红薯
菜谱介绍
平时很喜欢烤红薯,外面卖的不放心,自己用空气炸锅烤方便又好吃。