豆渣鸡蛋饼做法大全
金山茶版豆渣鸡蛋饼

菜谱介绍
早晨的时间很紧张,早餐要想吃的营养快捷就需要动一番脑筋了。我家早餐必须要有稀的东西,不然小儿吃不下去,牛奶、豆浆、稀粥、麦片就成了首选,在搭配一些主食、小菜,就差不多了。打豆浆剩下的豆渣一般我都舍不得丢掉,有时就直接加到面里烙成饼来吃。
冷太太版豆渣鸡蛋饼

玲珑清清版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
打豆浆剩的豆渣扔了岂不是浪费,给它一个华丽的转身吧豆渣鸡蛋饼,美味营养健康。
清水淡竹版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
自制黑豆花生豆浆过滤后的豆渣,也是很有营养的,在里面加了鸡蛋和面粉做成饼,粗粮细作,搭配豆浆吃正好
Eva慬心版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
喜欢喝豆浆,却烦恼豆渣怎么办,扔了可惜,不扔又太难入口,不好吃,最后决定,还是烙饼
天天吃土豆版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
在很多家庭都配有豆浆机,早餐自己做豆浆喝经济实惠、营养美味。豆浆营养丰富,其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,对人体健康非常有益。那么打豆浆的附属品豆渣大家是怎么处理的呢直接扔掉实在可惜,大豆有的蛋白质残留在豆渣中。豆渣中富含膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,营养成分与大豆类似。豆渣用途广泛,做法多样,可以蒸窝头、蒸馒头、摊豆渣饼、熬豆渣粥,也可以炒着吃。我很喜欢摊豆渣饼,搭配豆浆一起吃,是很营养的早餐。
lyjjxx版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
早上用豆浆机煮了一锅花生、核桃仁、黄豆的豆浆,剩下的豆渣我就用它烙了几张豆渣饼,里面放上两个鸡蛋,和少许的胡萝卜、洋葱碎,加入了我前几天做的饼干因为做饼干错把盐当成了糖,太咸了简直无法下咽,但是也没有扔掉,做面食的时候切碎当做盐的替代品了用面粉调成糊状。这样既不浪费粮食,也增加了营养。一举两得。
格格mine521版豆渣鸡蛋饼
菜谱介绍
嗯,家里有豆浆机,磨完的豆浆剩了豆渣怪可惜的,所以,捉磨出这么道,饭来吧,感觉味道不错,而且,营养丰富,老少皆宜。