彩椒炒山药做法大全
尔东叶版彩椒炒山药
尔东叶分享的彩椒炒山药菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“彩椒炒山药”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到80克彩椒、250克山药、若干油、若干盐、若干黑木耳这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道彩椒炒山药，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
这道菜由山药搭配彩椒及少许黑木耳炒制而成。山药是药食作用兼而有之的蔬菜，可以健脾养胃，补肾益肺，还可以降血糖。彩椒艳丽的外表之中含有丰富的微量元素与抗氧化维生素，有着消食，减肥，温中，散热，增强人体免疫力等功效。黑木耳可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉。由此可见，这是一道好吃好看，养生保健的美味。
查看完整的制作步骤（10步）
琴韵优雅版彩椒炒山药
琴韵优雅分享的彩椒炒山药菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“彩椒炒山药”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到100克（各种颜色）彩椒、200克山药、若干葱蒜、若干精盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道彩椒炒山药，可以参考琴韵优雅分享的方法。
菜谱介绍
有的人认为彩椒是配菜的，只为的是好看，现在要彻底改变这种想法了，其实彩椒的营养价值很高的，它维生素的含量非常高，特别是维生素和是其它蔬菜之首，它的口感也非常的好，它甜脆，水灵，爽口，还具有观赏价值，在寒冷的冬里，季餐桌上出现这五彩缤纷的色彩，会使人心情愉快，可以增强食欲，山药也是非常有营养的，他它能健脾养胃，提高人体免疫力，强身壮体，是冬天保健养生的好食品。
查看完整的制作步骤（11步）
二婷爱美食版彩椒炒山药
二婷爱美食分享的彩椒炒山药菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“彩椒炒山药”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1个彩椒、1条山药、2瓣大蒜、若干油、若干盐、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道彩椒炒山药，可以参考二婷爱美食分享的方法。
菜谱介绍
清炒山药，健康又好吃。
查看完整的制作步骤（5步）