蜜汁三宝做法大全
心美食版蜜汁三宝
心美食分享的蜜汁三宝菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蜜汁三宝”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到1个南瓜、1段山药、30克红枣、20克蜂蜜、2条黄瓜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蜜汁三宝，可以参考心美食分享的方法。
菜谱介绍
山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱、皮肤白嫩细滑，清肝明目，润肺健脾、使面色红润。这三样食材浑身是宝，老少皆宜，再加上甜甜的蜂蜜做酱汁。所以我称它“蜜汁三宝”这道菜不管是宴客做冷菜还是甜品是非常不错的选择。
查看完整的制作步骤（16步）
膳道kitchendao版蜜汁三宝
膳道kitchendao分享的蜜汁三宝菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蜜汁三宝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克紫薯、150克淮山、150克芋头、120克蜜汁、40克白糖、100ML清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅，如果您也想做一道蜜汁三宝，可以参考膳道kitchendao分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）