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韭菜炒猪血热门做法

韭菜炒猪血(菜谱No.057-235)

韭菜炒猪血
西马栀子分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分11个步骤,本菜谱一共需要用到300克猪血、200克韭菜、若干料酒、若干酱油、4克盐、2克鸡精、3克糖、若干葱、若干姜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了10张实拍的做菜图片,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考西马栀子分享的方法。

菜谱介绍
气候冷暖无常,饮食首先要养阳。阳是指人体阳气,泛指人体的功能,充实的人体阳气才能增强抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜,能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素及维生素,因此韭菜若与维生素含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。

查看完整的制作步骤(11步)

韭菜炒猪血(菜谱No.265-469)

韭菜炒猪血
梦中飞絮88分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到1块猪血、若干食用油、少许盐、1汤勺料酒、200克韭菜、5个小红辣椒、1汤勺生抽、2瓣蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考梦中飞絮88分享的方法。

菜谱介绍
猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

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韭菜炒猪血(菜谱No.048-834)

韭菜炒猪血
天天吃土豆分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干韭菜、若干猪血、若干虾皮、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考天天吃土豆分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

韭菜炒猪血(菜谱No.459-201)

韭菜炒猪血
诗心乖乖分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到300克猪血、200克韭菜、1段葱花、少许盐、1勺生抽这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考诗心乖乖分享的方法。

菜谱介绍
韭菜炒猪血是一款家常菜,春天吃韭菜的季节,猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。

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韭菜炒猪血(菜谱No.434-862)

韭菜炒猪血
花式炒咸菜分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到半块猪血、3两韭菜、2瓣蒜、若干盐、若干胡椒粉、若干糖、若干鸡精这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考花式炒咸菜分享的方法。

菜谱介绍
猪血补血美容。韭菜炒猪血最合拍。

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韭菜炒猪血(菜谱No.245-325)

韭菜炒猪血
蒙哥无敌分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到500克猪血、500克韭菜、3粒大蒜、3片姜、1只辣椒、1汤匙生抽、一茶匙盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考蒙哥无敌分享的方法。

菜谱介绍
猪血猪红:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素、维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的

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韭菜炒猪血(菜谱No.173-869)

韭菜炒猪血
悠哈厨房分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分14个步骤,本菜谱一共需要用到500克猪血、200克韭菜、若干油、若干盐、若干葱花、若干姜、3瓣蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考悠哈厨房分享的方法。

菜谱介绍
猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。与韭菜搭配可清理肠胃。

查看完整的制作步骤(14步)

韭菜炒猪血(菜谱No.049-287)

韭菜炒猪血
天天吃土豆分享的韭菜炒猪血菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“韭菜炒猪血”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到若干韭菜、若干猪血、若干虾皮、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道韭菜炒猪血,可以参考天天吃土豆分享的方法。
查看完整的制作步骤(7步)

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