赤豆米饭做法大全
清水淡竹版赤豆米饭
清水淡竹分享的赤豆米饭菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“赤豆米饭”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到若干大米、若干赤小豆这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道赤豆米饭，可以参考清水淡竹分享的方法。
菜谱介绍
赤小豆能祛湿补气血，脂肪含量低，植物纤维丰富，吃后会有明显饱腹感，煮饭时加点赤小豆能让营养更均衡，饮食更健康。
查看完整的制作步骤（4步）
花鱼儿版赤豆米饭
花鱼儿分享的赤豆米饭菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“赤豆米饭”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到50克赤豆、230克大米、若干清水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道赤豆米饭，可以参考花鱼儿分享的方法。
菜谱介绍
赤豆又名红豆、小豆，它有较多的膳食纤维，具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。
查看完整的制作步骤（10步）