蚝油球生菜做法大全
落雨无声版蚝油球生菜
落雨无声分享的蚝油球生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油球生菜”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到1个球生菜、若干蚝油、若干生抽、若干白糖、若干鸡精、若干料酒、若干大蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油球生菜，可以参考落雨无声分享的方法。
菜谱介绍
生菜中含有膳食纤维和维，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，而且还含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。本来想买生菜包烤肉吃的，但想想还是吃得健康点生菜最佳吃法还是用蚝油调制，即健康又美容减肥一举多得
查看完整的制作步骤（5步）
冬季心情版蚝油球生菜
冬季心情分享的蚝油球生菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油球生菜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到200克球生菜、8克黑木耳、若干盐、15克蚝油、2棵香葱、若干姜、5克胡萝卜、若干蒜、若干食用油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油球生菜，可以参考冬季心情分享的方法。
菜谱介绍
生菜一般都用来生吃或拌凉菜，今天用蚝油来炒生菜，赋予生菜一种特别的味道。大火快炒，既可以保持生菜的脆，也可以让生菜吸收蚝油的鲜味。
查看完整的制作步骤（11步）