酱爆花蛤做法大全
乐食记版酱爆花蛤
乐食记分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1250克花蛤、1个青椒、3个红辣椒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、若干糖、3瓣大蒜、1块姜、若干葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考乐食记分享的方法。
菜谱介绍
花蛤营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量又低，容易被人体消化吸收，而且还有滋阴明目的功效，做法也简单，只需简单一炒，就鲜美无比，我家最喜欢的做法就是加点酱炒，真的是怎么吃都吃不腻的。
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阳台上的草莓版酱爆花蛤
阳台上的草莓分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到300克花蛤、5克黄豆酱、5克葱、20克植物油、若干花椒、5克姜、少许香菜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考阳台上的草莓分享的方法。
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kiss战女版酱爆花蛤
kiss战女分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干花蛤、若干韩式辣酱、若干干辣椒、若干大葱、若干香葱、若干蚝油、若干姜、若干料酒、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考kiss战女分享的方法。
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七彩糖果版酱爆花蛤
七彩糖果分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到400克花蛤、若干葱、若干姜、若干蒜、若干油、若干盐、若干金格勒酱、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考七彩糖果分享的方法。
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南瓜吐司版酱爆花蛤
南瓜吐司分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1500克花蛤、若干香菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考南瓜吐司分享的方法。
菜谱介绍
花蛤可以说是生活里最平价的海鲜了，它肉质鲜嫩，营养丰富。还有最后一点做起来也简单，但一定要买新鲜的，当天买当天吃花蛤是一种高钙食材，这种食材中的钙含量可以说是所有海鲜中最高的存在，据说每一百克花蛤中钙的含量就高达克，平时人们食用花蛤以后能快速把这些钙质吸收和利用，能促进骨骼发育，增强骨密度。
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琦琦＆妈妈版酱爆花蛤
琦琦＆妈妈分享的酱爆花蛤菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“酱爆花蛤”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2斤花蛤、半颗圆葱、若干香菜、若干树椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道酱爆花蛤，可以参考琦琦＆妈妈分享的方法。
菜谱介绍
花蛤，海鲜类，味道比较好，价格比较便宜，做好了很好吃的。
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