香蕉牛油果奶昔做法大全
HI-BUBU版香蕉牛油果奶昔
HI-BUBU分享的香蕉牛油果奶昔菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果奶昔”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干香蕉、若干牛油果、若干牛奶、若干冰块、若干蜂蜜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香蕉牛油果奶昔，可以参考HI-BUBU分享的方法。
菜谱介绍
这是我在美国心脏医学健康杂志上看到一个饮品做法，正好这些东西都是家庭食材，对心脏好。香蕉含大量的钾，对心脏好，牛油果像橄榄一样，是含有很高的良性脂肪，对心脏和皮肤都非常好。两个完美的水果碰撞，就是一杯非常健康美味的饮品。希望大家喜欢。
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最初的最美?版香蕉牛油果奶昔
最初的最美?分享的香蕉牛油果奶昔菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果奶昔”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干香蕉、若干牛油果、若干纯牛奶、若干酸奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道香蕉牛油果奶昔，可以参考最初的最美?分享的方法。
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心言手语00版香蕉牛油果奶昔
心言手语00分享的香蕉牛油果奶昔菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果奶昔”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到1个（果肉净重107克）香蕉、1个（果肉净重110克）牛油果、一盒（250ML）纯牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备搅拌机，如果您也想做一道香蕉牛油果奶昔，可以参考心言手语00分享的方法。
菜谱介绍
牛油果，因形状像梨，又名鳄梨、酪梨、油梨等，其实跟梨没啥关系。普遍认为起源自墨西哥，不过，据说在加州地区曾发现过数百万年前的牛油果叶子的化石。仔细一查，牛油果优点真是多得逆天：富含维生素与各种矿物质微量元素，有助降低坏胆固醇，婴儿也可以吃，不用担心农药问题，可作为植物油、黄油等油类替代物。虽然绿绿的牛油果很好看，但其实要等到表皮变黑些才好吃。可通过看茎底部的颜色来判断熟度，将茎拔掉，底部如果是浅黄或浅棕，说明牛油果还不够成熟；如果是深棕，说明可能已经熟过头了。
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kx7748版香蕉牛油果奶昔
kx7748分享的香蕉牛油果奶昔菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“香蕉牛油果奶昔”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1个牛油果、1个香蕉、200ML牛奶这些原材料及调味料，厨具方面需要准备豆浆机，如果您也想做一道香蕉牛油果奶昔，可以参考kx7748分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）