酸奶火龙果热门做法
酸奶火龙果（菜谱No.035-787）
小厨飘香分享的酸奶火龙果菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“酸奶火龙果”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干火龙果、若干酸奶、若干炼乳这些原材料及调味料，如果您也想做一道酸奶火龙果，可以参考小厨飘香分享的方法。
菜谱介绍
酸奶由牛奶发酵而成，其发酵过程使奶中糖、蛋白质有左右被分解成为小的分子如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等。奶中脂肪含量一般是。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如、、、等。火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
查看完整的制作步骤（7步）
酸奶火龙果（菜谱No.119-520）
花鱼儿分享的酸奶火龙果菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“酸奶火龙果”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到1个火龙果、若干酸奶这些原材料及调味料，如果您也想做一道酸奶火龙果，可以参考花鱼儿分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
酸奶火龙果（菜谱No.359-706）
最初的最美?分享的酸奶火龙果菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“酸奶火龙果”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干火龙果肉、若干柠檬、若干酸奶、若干冰块、若干火龙果汁这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道酸奶火龙果，可以参考最初的最美?分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
酸奶火龙果（菜谱No.457-622）
杨丽的家常菜谱分享的酸奶火龙果菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“酸奶火龙果”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2盒酸奶、1个火龙果这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，如果您也想做一道酸奶火龙果，可以参考杨丽的家常菜谱分享的方法。
查看完整的制作步骤（6步）