桂圆小米粥做法大全
花鱼儿版桂圆小米粥
花鱼儿分享的桂圆小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“桂圆小米粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到100克小米、120克桂圆肉、960克开水、2勺白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道桂圆小米粥，可以参考花鱼儿分享的方法。
菜谱介绍
桂圆肉，性味甘温，能治疗思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘，相当符合现代白领女性的实际情况。小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治疗失眠症的食物之一。
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@那时花开@版桂圆小米粥
@那时花开@分享的桂圆小米粥菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“桂圆小米粥”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到50克小米、8颗桂圆、1块冰糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲、电压力锅、高压锅、砂锅，如果您也想做一道桂圆小米粥，可以参考@那时花开@分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）