椰汁龟苓膏做法大全

菜谱介绍
龟苓膏我比较少吃，因为比较苦，我这个人很怕苦的。所以我吃的时候都比较喜欢加点多甜的东西，吃起来就没这么苦，这次我加冰糖水跟椰浆，冰糖水清润跟椰浆的香浓，超级好吃，连我儿子都吃，上次我做凉粉给他吃他都不吃，这次很意外吃了。因为天气热，大家都上火了，所以做点龟苓膏下下火，滋润一下。在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。龟苓膏真是个好东西，老人小孩都适合。我做一盘，刚好一人一碗，超级满足，大家都喜欢吃。加椰浆比加炼奶好吃。

菜谱介绍
龟苓膏的作用和功效可谓多多，基本上不离清热、祛湿、解毒的作用。龟苓膏其实是龟板和土茯苓外加多种中药材熬制而成，所以叫龟苓膏。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼，痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。天气渐热，身体出汗增多，如果没有及时补充水分，身体就会出现上火的症状，或者平时饮食当中偏荤偏辛辣的食物也比较容易引起身体的不适。喜食冰糕或冰水冰饮都会对身体造成伤害，所以，夏季可以常备一些比较温和的，对脾胃没有刺激性并能起到清热祛火作用的食品。例如，喜欢喝冰饮的可以煮些乌梅汁，花果茶，备来饮用。喜欢吃冰凉的甜品的也可以搭配煮一些冰粥，或者龟苓膏来食用。家常自制龟苓膏并不是太方便，有些食材我们比较难买到。但是，现在有一种半成品的龟苓膏粉，味道也很不错。制作起来又简单方便。煮好的龟苓膏搭配蜂蜜，果汁，或者椰汁食用都非常的美味。今天再来介绍一款搭配了椰汁的龟苓膏。