南瓜海鲜羹做法大全
薰衣草_eZyqNi版南瓜海鲜羹
薰衣草_eZyqNi分享的南瓜海鲜羹菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“南瓜海鲜羹”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一块南瓜、2个鱿鱼头、6个鲜虾、10个蛤蜊、若干调味料、若干水淀粉、1克盐、1/2鸡汤块、1克胡椒粉、若干腌虾料、2克料酒、2克淀粉、1克小苏打这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜海鲜羹，可以参考薰衣草_eZyqNi分享的方法。
菜谱介绍
南瓜含有丰富的果胶，有很强的吸附性，可解毒。具有保护胃黏膜，助消化，抗癌，防止糖尿病，降血糖，增强肝肾细胞再生等功效。总之，它对人体的好处颇多，我们就要换着花样来吃它。海鲜加了南瓜，更好的吸收了南瓜的鲜甜，使汤更加滑润鲜美。
查看完整的制作步骤（10步）
李李小酒窝版南瓜海鲜羹
李李小酒窝分享的南瓜海鲜羹菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“南瓜海鲜羹”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到200克南瓜、100克虾球、50克蟹味棒、50克蛤蜊肉、50克青豆、50克玉米粒、若干盐、若干高汤、若干水淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备蒸锅、煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道南瓜海鲜羹，可以参考李李小酒窝分享的方法。
菜谱介绍
南瓜中含各种营养成分非常丰富，据报道，日本现在正盛行“南瓜热”，不但适合不想肥胖的中青年使用，而且被广大女性称为“最佳美容品。
查看完整的制作步骤（9步）