椰蓉牛奶小方热门做法

菜谱介绍
我国第三次营养调查显示中国摄入钙的平均水平不足毫克，不足营养学推荐的，其中儿童和青少年有的人群不足推荐量的。很多家长给孩子炖骨头汤来补钙，这是非常错误的做法，骨头汤不补钙，因为骨头汤里钙基本不被人体吸收，骨头汤反而是属于高脂肪的汤，钙没补成，倒是补成了小胖墩，缺钙又胖的儿童将是为了三高以及骨质疏松的高危人群。其实，给孩子补钙的最佳食品是牛奶，原因有以下几个方面：一、毫升的牛奶含钙毫克左右，有的高达毫克，比如我用的这款有机牛奶，一天喝毫升就能补充近毫克钙；二、牛奶的钙易于吸收，因为牛奶中还富含乳糖、优质蛋白、维生素，这些都有助于钙的吸收；三、便于摄入，喝牛奶很方便，很容易摄入，除了直接喝，还能做成很多零食，比如今天这款椰丝牛奶小方。孩子都喜欢各种各样的零食，到外面买各种色素香精等添加剂的零食，远远不如家里做的健康，用牛奶做椰蓉小方，特别简单，美味可口，而且是补钙非常好的零食。这款椰蓉牛奶小方，不管是大人小孩，都非常喜欢，尤其是针对孩子很适合，我用的是荷兰原装进口的有机牛奶，高钙高蛋白质，加上炼乳、玉米淀粉、淡奶油、椰蓉做成，没有加精制糖，所以加了一点炼乳来提味，炼乳也是牛奶制品，比直接的精致糖营养高很多，这款零食很美味，也非常健康，老少皆宜，优质的钙加上优质蛋白，而且非常易于吸收，对于宝宝成长非常有帮助，是一款宝宝的理想小甜点。椰丝牛奶小方在度店里是一款招牌人气甜点，很多朋友为了它不惜专程去买，其实在家就能轻松做哦，做出来真的特别好吃，女儿边吃还边兴奋喊：“一百块也不够呀”，这炎炎夏日，的确冰爽丝滑的口感让人停不下来，有时候我会做很多，她一次性能干掉几十块，这种健康零食也放心让她多吃些，暑假每天她都下楼疯跑，吃饱了才有力气，哈哈

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牛奶是我们日常生活中不能缺少的一种饮品，口感香醇丝滑。牛奶富含丰富的钙，经常饮用牛奶能给人体提供优质蛋白质和族维生素。奶类以及奶制品的摄入不仅有利于儿童青少年生长发育，还能促进成人骨骼健康。我国居民长期钙摄入不足，中国居民平衡膳食宝塔建议成人每天奶类及奶制品摄入量应达到，才能够较好补充钙摄入的不足，所以我们要把牛奶当做每天膳食组成的必需品。今天给大家分享一款简单快手的牛奶小方做法，奶香浓郁，又糯又弹。对于想自己动手做小甜品，但是家里没有烤箱的朋友们来说，只需要放冰箱里冷藏的牛奶小方就是最好的选择。不需要烤箱也不需要淡奶油，一盒牛奶两勺淀粉两勺糖，再来点椰蓉，一道美味的小甜点就做好了，不爱喝牛奶的孩子也会爱上它。接下来我们就一起来看一看这道【椰蓉牛奶小方】具体是怎么做的吧

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熬奶时候，全程小火。

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作为本土顺德人的我们，对牛奶有根深蒂固的情结，从小吃着双皮奶、炸牛奶等著名的美食长大。到了我们后这一代，从牛奶当中延伸出的甜点就更多了，比如椰奶冻、牛奶小方等。椰蓉牛奶小方呈现出一种自然淡淡的奶香味，吃起来是软滑溢香。尤其是外面裹的一层薄薄的椰蓉，在牛奶小方融化在口中的时候还留下一丝丝椰蓉，搭配上软软嫩滑的牛奶小方口感就显得独特，不太软滑也不太粗糙。

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这款非常简单的午后小点心，奶香椰香味儿十足，你，值得拥有

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椰蓉与牛奶融和的味道，浓厚香醇。个人觉着不用放太多糖，保留纯牛奶的原味，更好吃。

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我在大型超市入了一瓶椰浆，想用其打发椰浆做裱花的。无奈，它不是全脂的不可以打发。这样，就成为了被我遗忘的东西。若是成年累月地放下去，不坏才怪。那么，用它来做一款椰蓉牛奶小方。这样，自己有了临时吃的点心，又可使椰浆发挥新的作用，真是物尽其用