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【香芹鸡蛋饼】

做菜达人@若如出2010
【香芹鸡蛋饼】是若如出2010分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【香芹鸡蛋饼】”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【香芹鸡蛋饼】。
【香芹鸡蛋饼】

菜式简介
  很多有营养的食材,就在人们洗菜、做菜的过程中被顺手扔进了垃圾桶。殊不知因为这样的遗弃,会导致蔬菜营养的流失。
  芹菜叶 芹菜叶子含有挥发性的甘露醇,能增强食欲,营养十分丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍,维生素C含量是茎的13倍,维生素B1含量是茎的17倍,蛋白质含量是茎的11倍,钙的含量则超过茎两倍。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
面粉适量
芹菜叶适量
辅助料
适量
鸡蛋1个
调味料
适量
五香粉适量
花生油适量

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