南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味
南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味是丽制美食分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味。
菜式简介
南瓜大量上市了,一车车的南瓜随处可见,金灿灿的,别小看了这小小南瓜,那可是营养丰富呢。下面就给你介绍下吧。
南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石等作用。
怎么样,心动了吗?赶紧来分南瓜餐吧,今天我做了份南瓜豆沙饼,香甜软糯,味道不错哦。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜约150克
- 糯米粉适量
- 辅助料
- 豆沙馅适量
- 白芝麻适量
南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味的做法步骤
答配菜谱:南瓜与豆沙的做法