蓝莓山药泥
蓝莓山药泥是给宝贝做的饭分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“蓝莓山药泥”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蓝莓山药泥。
菜式简介
蓝莓山药泥是夏日里既美味又养生的甜点,吃起来酸甜可口。
蓝莓含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。铁棍山药具有补气润肺的功用,既可切片煎汁当茶饮,又可切细煮粥喝,对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 铁棍山药适量
- 蓝莓果酱适量
- 西瓜适量
- 淡奶油适量
- 白糖适量
- 冰糖适量
- 辅助料
- 水适量