女人最滋补——酸奶机酒酿
女人最滋补——酸奶机酒酿是健康主张分享的菜谱,口味属于糟香,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。“女人最滋补——酸奶机酒酿”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的女人最滋补——酸奶机酒酿。
菜式简介
酒酿的营养价值
? ? 酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。
酒酿产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。主治:益气,生津,活血。
酒酿丰胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
- 耗时/难易度
- 口味糟香
- 工艺其他
- 耗时数天
- 难度简单
- 主材料
- 糯米500克
- 辅助料
- 水300ML
- 调味料
- 甜酒曲1袋
女人最滋补——酸奶机酒酿的做法步骤
女人最滋补——酸奶机酒酿做法技巧/窍门/补充说明:
1·蒸米的时候我喜欢将米平摊在蒸锅里,其实放到容器里也是可以的。
蒸熟的米还要晾凉,如果放到容器里晾的时候也要选择将米分开,太麻烦所以我就直接把米撒在屉上
晾的时候就好弄了
2·加水的量是可调的哦,如果你喜欢和米酒就可以多放些水的
3·如果没有酸奶机也是可以做酒酿的,那么你需要选择一个密封的容器,放到28-35度的空间里,2-3天就可以了
4·成功的酒酿会飘着酒味和甜味的,如果你不是用酸奶机做的话就要隔一天打开盖子闻一下了,有其他味道的话证明失败了哦
相关食材:酸奶