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酸豆乳

做菜达人@安然ar
酸豆乳是安然ar分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“酸豆乳”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸豆乳。
酸豆乳

菜式简介
  用豆浆加酸奶发酵剂发酵做出类似于酸奶一样浓稠的酸豆乳,记得以前在一个酸奶机的介绍里看到过,后来做过,失败了,不容易成型,还有一次,做出来稀稀的味道也不好,以前我都是用市售原味酸奶做引子,至于是不是这个原因,我也不能肯定
  百度上也没有太多值得参考的信息,这一次我是用发酵酸奶的菌粉来发酵的,而且把豆浆机直接打出的豆浆煮了煮,加强一下它的浓度,竟然做出来了,口感的话,因人而异吧,就象酸奶也并不是人人喝得惯的,就我而言我觉得还可以,和酸奶比起来,它的酸要柔和一些,有淡淡的豆浆的香味,我觉得我很吃的惯,并没有很多人说的那种豆腥味
  经过发酵的豆浆,很多营养物质都变得更加利于吸收,而且对那些乳糖不耐受的人群和接受不了奶制品的人,也是一个值得尝试的补充优质蛋白的途径,发酵后的益生菌群也可以很好的保护我们的肠胃功能

耗时/难易度
口味酸甜
工艺技巧
耗时数小时
难度简单
主材料
黄豆1豆浆杯
优格粉1袋(酸奶发酵剂)
辅助料
白糖适量
果酱适量

酸豆乳的做法步骤

酸豆乳做法技巧/窍门/补充说明:

1、所有制作的容器、工具都需要高温消毒

2、整个过程中不要沾上油,那样就做不出来了

3、经过我失败的经验,浓度高的豆浆凝结的更好,味道也更好

4、电饭煲内胆要放一块洁净的厚毛巾,这样避免奶瓶底部直接接触锅底,高温会把益生菌群杀死,当然如果有酸奶机,那就什么也不用说了

5、一般6-8小时就能成形,时间久会更酸,自己掌握

菜谱标签:小吃饮品冰品

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