补中健脾—五果汤
补中健脾—五果汤是粥料堂分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“补中健脾—五果汤”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的补中健脾—五果汤。
菜式简介
五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。
天气干燥,皮肤爆裂,必须先调理好五脏六腑。此汤能滋润心·肝·脾·肺,调理肠胃，最宜秋冬时节饮用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 薏苡仁50克
- 莲子30克
- 赤小豆30克
- 桂圆30克
- 芡实米10克
- 冰糖10克
- 大米糯米适量
补中健脾—五果汤的做法步骤
补中健脾—五果汤做法技巧/窍门/补充说明：
五果汤 补中健脾 适宜秋季食用 美容养颜滋补粥。
失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜