南瓜莲蓉糯米滋
南瓜莲蓉糯米滋是【玉食贝贝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜莲蓉糯米滋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
糯米滋的主要原料是糯米，糯米的功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。因为含钙高，所以糯米滋还有很好的补骨健齿的作用。玉食这款糯米滋和南瓜、椰蓉、莲蓉馅搭配，口感好色彩艳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 糯米粉：180克 | 澄粉：35克 |
| 莲蓉馅：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 椰蓉：10克 | 色拉油：适量 |