土豆鸡蛋沙拉
土豆鸡蛋沙拉是秋雨萌萌分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“土豆鸡蛋沙拉”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的土豆鸡蛋沙拉。
菜式简介
土豆中含有维生素C,与含有蛋白质以及维生素A的鸡蛋搭配食用,可以促进胶原蛋白合成,延缓肌肤老化。鸡蛋含有锌,可以加速皮肤伤口的愈合,让皮肤看起来更漂亮。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 土豆1个
- 鸡蛋1个
- 番茄1个
- 辅助料
- 盐1大匙
- 黑胡椒粉1茶匙
- 沙拉酱3大匙
土豆鸡蛋沙拉的做法步骤
土豆鸡蛋沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
煮土豆时可以在水中加入少许醋,这样土豆不会变黑,还会松软可口。水烧开后,要改为中小火,使土豆内外受热均匀,熟后才会松软好吃,如果一直用大火煮,会把土豆外部煮糊,内部却不熟。
答配菜谱:土豆与鸡蛋的做法