蜂蜜核桃水
蜂蜜核桃水是陶然百合分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“蜂蜜核桃水”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蜂蜜核桃水。
菜式简介
养生食疗方:蜂蜜核桃水,有补肾健脑、美容养颜等功效。核桃与蜂蜜都为大家所熟知,两者不仅美味而且营养丰富。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 核桃1-2个(不超5个)
- 辅助料
- 蜂蜜2汤匙
蜂蜜核桃水的做法步骤
蜂蜜核桃水做法技巧/窍门/补充说明:
1、锅盖可以稍微打开一条缝,我熬到一碗水时的时间约为45分钟。
2、核桃仁一般1-2个就可以了,一是核桃的价格比较贵,二是太多了,核桃水会苦涩,其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。
3、熬过水的核桃仁仍然很脆的,最好一起吃掉。
4、最好坚持吃,保健的效果才会明显。
答配菜谱:核桃与蜂蜜的做法