凉拌石花菜
凉拌石花菜是英\(^o^)/~子分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌石花菜”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌石花菜。
菜式简介
石花菜又叫龙须菜 是一种藻类 含胶质 是做琼脂的原料 食用进入人体能吸附水分 吸附肠道上的垃圾毒素 增加粪便体积 促进排便 而且还能降血压
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 水发石花菜200克
- 辅助料
- 荆芥20克
- 调味料
- 盐适量
- 香油适量
- 白糖适量
- 白醋适量
- 辣椒油适量
- 味精适量
- 蒜末适量
凉拌石花菜的做法步骤
凉拌石花菜做法技巧/窍门/补充说明：
石花菜性凉 体寒者要慎食 不要食用过多
荆芥是一种香菜 河南本地喜欢用来当配菜 凉拌、炒食、做汤 跟芫荽差不多的 性味辛发 醒脾 发散阳气的作用