西芹百合
西芹百合是素手煮羹分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“西芹百合”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西芹百合。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西芹适量
- 百合适量
- 辅助料
- 橄榄油适量
- 盐适量
西芹百合的做法步骤
西芹百合做法技巧/窍门/补充说明：
中医认为芹菜性凉、味甘辛，能清热、利尿，降血压则是最常被提及的食疗效果。百合性平味甘微苦，入心、肺。能清肺止渴，宁心安神，治肺核久咳、咳血、潮肺、病后余未清、惊悸、神志恍惚、失眠多、气浮等症。
西芹百合的效果:平肝清热,润肺止咳,宁心安神等作用·
答配菜谱：西芹与百合的做法