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“娇媚女人花”--草莓蜜汁山药

做菜达人@红豆厨房
“娇媚女人花”--草莓蜜汁山药是红豆厨房分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。““娇媚女人花”--草莓蜜汁山药”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的“娇媚女人花”--草莓蜜汁山药。
“娇媚女人花”--草莓蜜汁山药

菜式简介
  明天就是咱们妇女自己的节日,所以用它来献给所有女性同胞,永远都是一朵“娇媚女人花”。
  这朵“花”是用铁棍山药的而做。
  铁棍山药的最大特点是含有大量的黏蛋白,是人所共知的滋补佳品。
  它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
  多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。
  保健山药加上粉嫩欲滴的草莓蜜汁,养颜滋补,营养更上层楼 。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
铁棍山药100克
辅助料
草莓6颗
调味料
白糖30克
柠檬汁3滴
水淀粉适量

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