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【下酒小菜】—椒盐花生米

做菜达人@豆味小厨
【下酒小菜】—椒盐花生米是豆味小厨分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“【下酒小菜】—椒盐花生米”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【下酒小菜】—椒盐花生米。
【下酒小菜】—椒盐花生米

菜式简介
  花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。(来源网络)
  炒花生米,对于爱喝酒的人来说,也是一道非常不错的下酒小菜。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
花生米400克
辅助料
色拉油适量
调味料
椒盐适量

【下酒小菜】—椒盐花生米的做法步骤

【下酒小菜】—椒盐花生米做法技巧/窍门/补充说明:

1、花生米用清水冲一下就行,不要反复搓洗,不然炒好后,因为有水,容易发软。
2、油不要太多。根据花生米的多少酌量放入。
3、一直用小火炒,千万不能用大火,不然花生米外面糊了,里面还没熟。
4、不停翻炒,每炒制一段时间,取一颗饱满的花生米尝一下,看有没有熟,如果没熟,继续翻炒,直到熟了为止。
5、花生米本身炒好后是不脆的,只有炒熟放凉后才会变脆。
6、如果没有椒盐,用普通的食盐一样可以。

菜谱标签:小吃

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