【下酒小菜】—椒盐花生米
【下酒小菜】—椒盐花生米是豆味小厨分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“【下酒小菜】—椒盐花生米”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【下酒小菜】—椒盐花生米。
菜式简介
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。(来源网络)
炒花生米,对于爱喝酒的人来说,也是一道非常不错的下酒小菜。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生米400克
- 辅助料
- 色拉油适量
- 调味料
- 椒盐适量
【下酒小菜】—椒盐花生米的做法步骤
【下酒小菜】—椒盐花生米做法技巧/窍门/补充说明:
1、花生米用清水冲一下就行,不要反复搓洗,不然炒好后,因为有水,容易发软。
2、油不要太多。根据花生米的多少酌量放入。
3、一直用小火炒,千万不能用大火,不然花生米外面糊了,里面还没熟。
4、不停翻炒,每炒制一段时间,取一颗饱满的花生米尝一下,看有没有熟,如果没熟,继续翻炒,直到熟了为止。
5、花生米本身炒好后是不脆的,只有炒熟放凉后才会变脆。
6、如果没有椒盐,用普通的食盐一样可以。
菜谱标签:小吃