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低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治

菜谱编号:511-806
低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治是【地球美食搜索队_】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治”。
低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。

低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治主厨:地球美食搜索队_

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
爸爸糖鲜吐司:2片蔬菜:适量
鸡蛋:3个--

低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤

  • 第八步:再放一些蔬菜丝,放上自己喜欢的酱料,夹好做成三明治的样子就可以啦。
  • 第三步:在碗里打入三个鸡蛋。
  • 第五步:然后将鸡蛋蔬菜液放进锅里煎。
  • 第七步:将蔬菜厚蛋烧放在吐司上。
  • 第四步:将蔬菜丝放进鸡蛋液中搅拌均匀。
  • 第一步:把包菜切成细丝。
  • 第六步:底面凝固后将鸡蛋卷起压几下让另一面没熟的尽快煎熟。
  • 第九步:超级好吃的什锦蔬菜厚蛋烧。
  • 第二步:把切好的包菜丝洗干净备用,对了胡萝卜和洋葱也切丝备用哦。
  • 菜谱标签:早餐快手菜

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