香蕉奶昔
香蕉奶昔是陆妞儿分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“香蕉奶昔”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香蕉奶昔。
菜式简介
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺榨
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香蕉一根
- 纯牛奶一瓶
菜式简介
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用。