ILOVE“辣”YOU“鱿”TOO
ILOVE“辣”YOU“鱿”TOO是【尘欢】分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ILOVE“辣”YOU“鱿”TOO”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这款披萨，我用了上次一道菜名为：ILOVE“辣”YOU“鱿”剩下的鱿鱼须，然后把普通的青椒换成了口感上更辣的细长青椒，因为笨笨是半个重庆人，所以口味上有点遗传我妈妈吧。其实我对西方人披萨的理解，就是加了很多菜的“大饼”。喜欢披萨的童鞋们，发挥你们的潜能，任意发挥吧！至于菜名吗，因为前边有一道ILOVE“辣”YOU“鱿”，所以算下为这是第二道有关鱿鱼的菜，二即是“TWO”，与“TOO"同音。所以就有了这么一个有意思的名字。扯段题外话，娱乐一下，下边开始介绍菜菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：中辣 | 工艺：烤 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鱿鱼：适量 | 胡萝卜：适量 |
| 青椒：适量 | 洋葱：适量 |
| 芝士：适量 | 面粉：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 辣酱：适量 | 番茄酱：适量 |
| 黄油：适量 | 酵母：适量 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 糖：适量 |
ILOVE“辣”YOU“鱿”TOO的做法步骤
ILOVE“辣”YOU“鱿”TOO做法技巧/窍门/补充说明：
笨笨的小建议：
1·鱿鱼属于海产品，所以去的腥步骤一定要做好。
2·鱿鱼须煮熟、煮透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
3·鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。
4·鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。