健胃消食苹果山楂汤
健胃消食苹果山楂汤是眉记:分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“健胃消食苹果山楂汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的健胃消食苹果山楂汤。
菜式简介
春节一连几天大鱼大肉,暴饮暴食的应该不在少数吧?吃撑了胃涨不消化应该很难受吧?怎么办呢?来,跟我煮个苹果山楂汤,健胃消食,调理你的肠胃!
苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质,常吃苹果对慢性胃炎,有辅助治疗作用,同时苹果还能促进消化,具有双向调节肠胃的作用。
山楂具有健脾开胃,消食化滞,活血化痰的功效。据说山楂对肉食积食有良好的消积作用。
苹果山楂汤的做法相当简单,放一起煮熟即可。苹果如果甜度足可不放糖,但你若怕酸喜甜则可加些冰糖同煮。苹果皮的营养也相当好,如果你确认你的苹果没有被打蜡上光等过度加工,可以不削皮。山楂也可以用鲜山楂。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苹果1个
- 山楂干1小把
- 辅助料
- 冰糖(可选)适量
- 清水适量