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12个月以上无油鸡米花

菜谱编号:460-057
12个月以上无油鸡米花是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“12个月以上无油鸡米花”。
12个月以上无油鸡米花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大家都知道油炸食品不健康,但是又抵挡不住诱惑。今天来做一个无油健康鸡米花,虽然没有油炸的香,但是不用油炸,厨房不会有油烟困扰,而且也更健康。可以给宝宝吃哦。

我外面裹的是麦片,用面包糠会更好吃也更接近油炸的外观。

鸡胸肉可以用一点点酱油腌渍一下也可以直接用原味的做,因为做好以后可以蘸番茄酱味道也非常好。

12个月以上无油鸡米花主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:一块鸡蛋:一个
辅助料用量
玉米淀粉:适量即食麦片:或面包糠适量

12个月以上无油鸡米花的做法步骤

  • 第八步:好了出炉啦 是不是非常简单呢 蘸番茄酱会更好吃哦。
  • 第一步:准备好材料。
  • 第五步:接着裹一层鸡蛋液。
  • 第六步:最后裹上即食麦片/面包糠,用面包糠会更好吃。
  • 第三步:鸡胸肉轻轻拍一层玉米淀粉。
  • 第二步:鸡胸肉切成小丁,可以用酱油腌渍也可以直接用原味。
  • 第七步:烤箱预热170度烤15分钟。
  • 第四步:只要裹一层就可以不要太厚口感会不好。
  • 12个月以上无油鸡米花做法技巧/窍门/补充说明:

    1、烤箱的温度要根据实际情况灵活调整。
    2、一定要现烤现吃不然就不好吃拉。

    菜谱标签:小吃

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