宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！
宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！是雁门清高厨房分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！。
菜式简介
再艰难，日子还是要努力前进，人类真了不起，跟着短视频，全民成了米其林主厨，香甜玉米烙、电饭煲蒸蛋糕、牛奶麻辣烫……嗝~~吃得我血糖、血脂飙升，今天想吃点清淡的清清我的肠胃，做个苦荞手擀面吧！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 有机纯苦荞粉适量
- 普通面粉适量
- 辅助料
- 清水适量
- 配菜适量
宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！的做法步骤
宅家生存指南，我也会做苦荞手擀面啦！做法技巧/窍门/补充说明：
苦荞可以缓解高血压、高血糖、高血脂，建议三高人群可以把主食换成苦荞类的食品，如苦荞茶、苦荞粉、苦荞米。