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番茄菜花

做菜达人@心儿厨房
番茄菜花是心儿厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“番茄菜花”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄菜花。
番茄菜花

菜式简介
  番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
  菜花是一种非常有营养的蔬菜。它有很好的抗癌防癌效果。
  番茄和菜花的结合不仅颜色漂亮而且营养又美味!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
番茄2个
辅助料
菜花一个
生抽5ML
5克
葱花5克

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