番茄菜花
番茄菜花是心儿厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“番茄菜花”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄菜花。
菜式简介
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
菜花是一种非常有营养的蔬菜。它有很好的抗癌防癌效果。
番茄和菜花的结合不仅颜色漂亮而且营养又美味!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 番茄2个
- 辅助料
- 菜花一个
- 生抽5ML
- 盐5克
- 葱花5克