烤箱版鸡米花------减肥零食
烤箱版鸡米花------减肥零食是允儿小妞的厨房分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“烤箱版鸡米花------减肥零食”制作过程分23个步骤，作者提供了22张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤箱版鸡米花------减肥零食。
菜式简介
坚持两个月已经瘦了六七斤了 还在持续加油，除了控制饮食之外还每天坚持运动呢 跳绳1500个，还有呼啦圈儿，各种拉筋动作 偶尔也会嘴馋，所以也会小放纵一下下 也是没有事的，如果一直馋一直不吃饱不定哪天就暴饮暴食了 今天这个减肥期间就不错哦
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炸
- 耗时半小时
- 难度高级
- 主材料
- 鸡胸肉两块
- 辅助料
- 鸡蛋三个
- 生抽一勺
- 蚝油一勺
- 料酒一勺
- 胡椒碎适量生粉
- 生粉一大勺
- 食用油大半勺
- 面包糠一大盘
烤箱版鸡米花------减肥零食的做法步骤
烤箱版鸡米花------减肥零食做法技巧/窍门/补充说明：
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菜谱标签：小吃
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